今朝は8ヶ月ぶりぐらいに走ってみました。 体が重くて、以前は40分で走れたコースが倍かかりました。 いや～、まさかこんなに体が重くなっていたなんて…。これからまた朝のランニングを始めようと思います。 マスクして走るの大丈夫かと心配していましたが、…