夢を叶える

今日は、こんなことを考えました。

Entries from 2020-11-21 to 1 day

上機嫌を保つためになにができるか考えてみた

怒りたくないと思っていても、怒ってしまいます。 怒りたくないと思っているから、実際に怒ると、怒ってしまった自分に腹が立ち余計に気分が悪くなります。 完全に悪循環になります。怒りたくないと思うのをやめてみようかしら。「~したらダメ」と思うと、…