夢を叶える

今日は、こんなことを考えました。

余裕を持って行動しよう

時間に追われると、気持ちに余裕がなくなってイライラしやすくなります。
人から見ると、そんなに慌てなくてもいいのにと思います。

期限内に任務を完了しようとキビキビ行動するのは良いけれど、そこに意識を集中しすぎると周りが見えなくなって危険です。

自分の仕事をするにしても周りに良い影響を与えながら同時に完成度の高い仕事をできるよう、バランスを考えながらできると良いですね。

信じる、受け入れる、与える

自分を受け入れてもらえると嬉しい。
だから私はどんな人や物事も受け入れる。

自分を信じることから全ては始まる。
だから私は自分を信じて行動する。

成功している人は与えてる。
だから私は人のことを優先する。

自分から変わろう。
自分で自分の人生をつくっていこう。
目標を定めて、それに向かってひたすら進み続けよう。

もっと日々は楽しくできる。
もっと自分にできることがある。
毎日少しずつでも成長していこう。

明日もたくさん笑って生きよう。

上機嫌を保つためになにができるか考えてみた

怒りたくないと思っていても、怒ってしまいます。
怒りたくないと思っているから、実際に怒ると、怒ってしまった自分に腹が立ち余計に気分が悪くなります。
完全に悪循環になります。

怒りたくないと思うのをやめてみようかしら。

「～したらダメ」と思うと、逆にそういう行為をしてしまう。
怒っても良いのだと肯定してあげたら、自分の行動が変わるかもしれない。

少し、この方法を試してみることにします。

食べ過ぎに注意しよう

ここ最近たくさん食べてしまったようで、おなかの普段へこんでいる部分まで盛り上がっています。
今朝は歩いているとき、そこの部分が断続的に痛くなりました。

走っているので栄養が不足しがちになるのですが、それを補おうとたくさん食べるとそれはそれで体に負担がかかってしまう。
「ちょうど良い」が難しいです。

自分のからだの声を聞きながら、自分の「ちょうど良い」を探っていきたいです。

未来は明るいよ

今日はとても暖かいです。
日ざしがポカポカとしていて気持ちが良いです。
でも風は少し冷たいので、ハワイとかフィジーの陽気を思い出しました。

やっぱり私は暖かい所が好きです。
いずれはフィジーに住む。
今、自分ができることを一生懸命やっていれば良いのだと思いました。
そうすれば、いずれは自分の望みが叶う。

今自分はこんなことしていて良いのだろうかとか、自分は何をすべきなのだろうとか、いろいろ考えてしまうけれども、自分の目の前のことに真摯に向き合って、自分の人生を楽しめば良いのだと思います。

大丈夫。人生は希望であふれています。
未来は明るいのです。
このまま進んでいけば良いのです。

これから、少しずつ取り戻そう

母が手術前に受けるべき検査が、今日で全て完了しました。
腫瘍がある以外は、特に異常はなかったようです。

良かった。

異常ないのが当たり前なのだけれど、それがどれだけ幸せなことか。今はしみじみ実感しています。

来月初旬に手術することも決定しました。
先が見えてきて、とにかく一安心です。

さぁ、ここからです。
今は、仕事に復帰したいという気持ちと、今度は続けられるだろうかという気持ちが入り混じっています。
でも、始まったらそんなこと言っていられません。
今度こそ、しっかりと最後まで勤めるんだ。

気持ちを新たに前向きに、はじめよう。